CBD werkt door interactie met het endocannabinoïdesysteem in het lichaam, dat helpt bij het reguleren van processen zoals pijn, stemming, en slaap. Hierdoor kan CBD ondersteuning bieden bij diverse gezondheidsdoelen.

CBD Olie is een extract uit de hennepplant, rijk aan cannabidiol (CBD), dat mensen gebruiken voor het bevorderen van hun welzijn. Het is populair geworden door de potentiële voordelen voor stressvermindering, slaapverbetering en pijnverlichting, zonder de psychoactieve effecten van THC.

CBD kan op verschillende momenten en om uiteenlopende redenen gebruikt worden. Veel mensen gebruiken CBD voor:

• Stressvermindering: Tijdens drukke dagen of stressvolle periodes kan CBD helpen om de geest tot rust te brengen.
• Betere nachtrust: CBD kan in de avond helpen om tot rust te komen en slaap te bevorderen, vooral als je moeite hebt met inslapen door piekergedachten.
• Pijnverlichting: CBD kan gebruikt worden voor verlichting bij milde tot matige pijnklachten, zoals bij hoofdpijn, spierpijn, of gewrichtsklachten.
• Dagelijkse balans: Sommige gebruikers kiezen voor een lage dosering CBD om dagelijks een gevoel van balans en welzijn te ondersteunen.

Dit hangt af van het doel en je persoonlijke voorkeur. Voor slaap en pijnverlichting kan CBD eenmaal per dag worden gebruikt, vaak ’s avonds.

Voor dagelijkse balans en stressvermindering gebruiken sommige mensen het twee keer per dag (bijv. ’s ochtends en ’s avonds). Het is goed om met een lage frequentie te beginnen en dit op te bouwen.